La vie de l'ecole

Bienvenue dans l'Ecole de Hatha-Yoga Simplifié France ©

https://www.youtube.com/watch?v=rFKQNwD0Nf0

HATHA YOGA SIMPLIFIE est leviers pour réussir à long terme.

Rééquilibrer son corps et son mental en se BOUGEANT tout simplement !

Marcher 30 minutes HATHA YOGA par jour .

pratiquer le plus régulièrement possible une respiration lente et profonde.

Se former et s'entraîner. La progression ne s'arrête jamais lorsque l'on veut une vie extraordinaire ! Il faut prendre des risques, sortir de sa zone de confort et continuer à se former en permanence.


La puissance de l'énergie vitale : la santé avant tout !

Eliminer de son alimentation tous les produits transformés.

Méditer pour apaiser les tensions, se recentrer et apprendre à s'écouter. Tout simplement, se reconnecter avec soi.

VIVE LA VIE. VIVE LE MONDE.


Namaste.

Richard SADA

La chaise - Richard SADA

https://www.youtube.com/watch?v=N9pJZ_OBfH4

Initiation à la méditation - Richard SADA

https://www.youtube.com/watch?v=5J9zxZiOKeI

Respiration Mère Enfant 

https://www.youtube.com/watch?v=BEez5Pgub3w

Quand l'enfant quitte la maison, il emporte la main de sa mère.
À mère courageuse, enfant courageux.

C'était une illusion, car la guérison ne vient jamais de l'extérieur, toujours de l'intérieur.

Tout l'avenir d'un enfant lui vient de sa mère.

Aimer la vie, aimer ceux qui nous aident à vivre, aimer tout ce qui embellit notre existence.

Les provisions de route d'un enfant nourrissent la mère.

Communiquer, c'est accepter de partager nos différences.

Qui tend la main à un enfant gagne le cœur de la mère.


J'accepte parfaitement l'idée de ma propre finitude.

Richard SADA

Respiration Chameau©

https://www.youtube.com/watch?v=P0IAONZ8y4E

l'Ecole de Hatha-Yoga Simplifié

Devenez la meilleure de vous-même avec nos programmes de formation.

Les cours ont été créées pour vous permettre d'élever votre vie au niveau supérieur, à travers différents programmes de formation riches en contenus.

Le lundi ou le mercredi de 20h à 21h30

Bordeaux Bastide
Gymnase Jean Dauguet
Rue de la Benauge
33100 BORDEAUX


Téléphone
33 6 22 60 34 58
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Bramar Vanakkam  - Salutations de Brahmar

https://www.youtube.com/watch?v=X0pW8NpWOco

Sūryanamaskār - salutation au soleil

https://www.youtube.com/watch?v=iAnl7PM60g0&t=1s

Adho Mukha Svanasana - Tête de chien

https://www.youtube.com/watch?v=LCYMhcXUYhY

La Haṭha Yoga Pradīpikā - .
petite lampe du Haṭha yoga.
Haṭha yoga peut se traduire par « yoga de la ténacité » ou
« yoga de la vive force ».

https://www.facebook.com/yoga.bordeau...

RICHARD SADA

Déconfinement et journée internationale Yoga 2020

https://www.youtube.com/watch?v=4_qVeyvd-mE

L'étirement du Tore

https://www.youtube.com/watch?v=FOtNEP52VEs

Un tore est un solide géométrique représentant un tube courbé refermé sur lui-même. Le terme « tore » comporte différentes acceptions plus spécifiques selon le contexte.




Tôt ou tard, l'énergie triomphe, les dieux l'admirent.On arrive à faire de belles choses à force de patience et de longue énergie.


L'énergie est un concept relié à ceux d'action, de force et de durée : la mise en œuvre d'une action nécessite de maintenir une certaine force pendant une durée suffisante.
On retrouve le concept d'énergie dans toutes les branches de la physique : mécanique, thermodynamique, électromagnétisme, mécanique quantique mais aussi dans d'autres disciplines telles que la chimie.


L'énergie qui aura été nécessaire pour accomplir finalement l'action envisagée rend compte à la fois de la force et de la durée pendant laquelle elle aura été exercée.




NAMASTE.


Richard SADA

Libération Emotionnelle Stress  - Richard SADA

https://www.youtube.com/watch?v=NPyVd6bFfIU

Élèves EHYS

https://www.youtube.com/watch?v=pvNAYsWhkfY&t=109s

PALOMA REAL

https://www.youtube.com/watch?v=OIDqtbPzQG4

FLECHA VOLANTE

https://www.youtube.com/watch?v=I1PP1MRYzOE

Desconfinamiento Interior

https://www.youtube.com/watch?v=xc7uxaZhxSg

SALUDO AL SOL

https://www.youtube.com/watch?v=TqER72MuSmk

Bramar Vanakkam

https://www.youtube.com/watch?v=X0pW8NpWOco


Site web créé avec Lauyan TOWebDernière mise à jour : mercredi 5 août 2020